Всем,позитивного дня!!!
проект - день 35!!!!!!!
Тема - комплименты
как,часто мы делаем комплименты другому человеку
Если,мы внутри "зажаты",то очень сложно от души сказать приятное человеку
Попробуйте в течении дня сказать 10 комплиментов друзьям,знакомым,близким!!!
Что Вы при этом испытываете....счастье,удовольствие,тепло...
Ребята,как мало мы улыбаемся,особенно девочки...некогда...дом,работа,дети,готовка,уборка - не до улыбок,потом как-нибудь))))))))))
Одно из предыдущих заданий,встаем и "одеваем" улыбку на 8 часов - "на выходе" получаем позитив,
а если мы несем в мир позитив,то и жизнь у ВАС будет всегда на позитиве.
Ребята,сегодня в Первоуральска,реально - пришла зима
И я вспомнила,скоро Новый год!!!
Пишу заранее не за 7 дней до праздника,девочки,думаю Вы меня поняли))))))))
Достаем свои платья,примеряем и смотрим чего там не сходится,или не застегивается )))
НЕ СТРАШНО!!!!!!!!
Приглашаю ВАС в мою закрытую группу на ОК - "Здоровое тело".
В ОК, меня можно найти - Юлия Иванова.
Мой девиз " ТЫ ТО,ЧТО ТЫ ЕШЬ"
Я сама закончила курсы по нутрициологии,проходила и проводила группы по здоровью + мой результат НА ФОТО - 12 кг за 3 месяца.
Питание без физической активности - не работает,а также физическая активность,без правильного питания не работает.
Невозможно построить идеальное тело,используя некачественные продукты.
Давайте вместе за 2 месяца сформируем здоровые привычки питания; "побочка" - минус лишние кг и коррекция фигуры.
На занятиях:
-формируем режим дня;
-меню на каждый день;
-полезные и вкусные рецепты;
-комплекс упражнений на каждый день;
-каждую неделю подведение итогов;
-ответы на вопросы;
-фотоконкурс до и после - приз...узнаете в закрытой группе)))
Приглашаю,только тех ,кто принял Р Е Ш Е Н И Е Д Е Й С Т В О В А Т Ь
Пишите в личку, "Тело в дело" ,и я вас присоединю к группе.
Начинаем с 1 ноября)))))))))))))))))))))
#Юлиямокроносова
#Вашпрорыввмлм
⠀
